🧠:长痘痘考虑是痤疮的表现，是一种常见皮肤病，原因比较复杂，与：痤疮丙酸杆菌感染，内分泌失调，毛囊皮脂腺导管角化异常，自身免疫因素等有关系；容易反复发作，比较难治疗。平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物、燥热的食物和发的食物。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅，尤其是清热解毒的水果，比如西红柿、西瓜、苹果、梨等。任何水果都可以促进体内的新陈代谢，从而达到排毒的效果，如苹果，香蕉，梨，桂圆等。面部长痘痘是由于体内内分泌失调，以及皮肤油水分泌不平衡等因素所造成，建议可以服用中药来调理，同时可以选择清洁效果较好的洗面奶，平时多做面膜，出门时做好防晒工作，养成良好的生活习惯与饮食规律，禁止熬夜，禁止吃刺激性的食物。长痘痘主要是因为自身皮脂腺过于发达，排出的油脂不能及时清理出去，所以导致毛孔堵塞，使得皮肤表面出现痘痘。可以有选择地多食用一些富含纤维的食物，来促进肠道的蠕动，加速体内废物的代谢。比如苹果、香蕉等，除此之外一定要注意清淡饮食，忌食辛辣之品，也要注意皮肤的清洁，使用温开水清洗皮肤，保持充足的睡眠，合理的运动等。脸上长痘痘的情况是痤疮引起的，痤疮又称为青春痘，是青春期比较常见的、影响容貌的皮肤病。因为痘痘多和饮食等不良生活习惯有关，所以有痘痘的情况下，一定要多吃蔬菜水果，避免便秘。长痘痘要避免过多食用荔枝，龙眼，榴莲等热性水果。一般可以多食用梨子、苹果、西瓜、甜瓜、火龙果、山楂等，糖分比较低的温凉性水果，但是要适当而止，不要过多食用。

🧠:生活中，有很多原因可以导致大腿骨折。运动、车祸等等都可以导致大腿骨折。俗话说：“伤筋动骨一百天”，骨折后需要好好修养才能好得快些。其中修养就包括了饮食方面的，那有什么食物可以使大腿骨折好得快些呢？腿部骨折的人的饮食，要尽量清淡，需要选择些容易吸收和消化的食物，比如一些蔬菜、水果和汤类等。不要吃那些辛辣刺激的食物。具体比较适合腿部骨折人吃的食物有以下几种：1、水腿部骨折的人会出现行动不便，或者根本不能动的情况，为了避免长期处于这个状况而引起便秘的问题，需要每天大量饮水。因为喝水可以保证肠胃正常蠕动，还可以加快身体代谢，这些都对恢复身体健康非常有利，所以要多喝点水。2、高蛋白的物质骨折初期，要在饮食上多加注意，要保持口味清淡，这是必须要做到的。大腿骨折在开始恢复的时候，需要大量的能量，蛋白质是很好的能量来源，所以要多吃高蛋白的食物，比如一些牛奶及豆浆等豆制品。3、骨头汤类到了骨折中期，骨头要开始长合了，这时候身体比较需要一些利于骨骼生长的营养物质。而鸡汤和骨头汤中含有比较多的营养物质，这些营养物质也容易被吸收，所以这个时期，比较适合吃这类食物。4、肉类在骨折快要恢复完成的时候，骨骼生长基本完成。这时，需要恢复的是骨骼上附着的筋骨，补气补血效果好的就是各种肉类了，这其中，鱼肉和猪肉比较适合这个时期食用。以上就是大腿骨折可以食用的食物，这些食物能够使得骨折更好更快地生长，使得骨头更快愈合，病情更快好起来。

🧠:从生理学角度看,梦与睡眠是严密联络在一同的.说呓语,是由于睡眠时大脑主管言语的神经细胞的活动而惹起的.而做梦时的一些动作,是由于大脑神经细胞主管动作局部的活动而惹起的.普通来说,宝宝在睡觉时一些较轻的动作,言语都是正常的.经过大量的研讨和事实证明,睡眠与做梦与脑的成熟,心理机能的发作,展开是有较亲密关系的,也是有益的.因此,对宝宝做梦不用担忧.但应留意的是,一些宝宝在做梦时会呈现惊叫,夜游的现象,这主要是由于宝宝大脑神经的发育还不健全,再加上疲倦,或晚上吃得太饱,或听到看到一些恐惧的言语,电影等而惹起的.这固然是功用性的,随着神经细胞发育的成熟会逐步消弭,但家长应留意搞好宝宝的睡眠卫生.如培育宝宝有规律的作息,睡前不要给宝宝讲恐惧故事,饮食上特别留意晚餐不要吃得过饱,白昼不要让宝宝过度疲倦慌张等.这些都有助于宝宝的正常睡眠.常见于缺乏微量元素钙或肠道寄生虫、植物神经紊乱等缘由有关，倡议到医院查明缘由，以便确诊并对症治疗。多梦，是属于睡眠质量不好的一个问题招致的了，也是属于睡眠障碍的问题招致的了，但是的话，由于是儿童，那么尽量不要运用药物，主要还是养成规律的睡眠习气，并且的话，白昼多中止运动，运动也是可以辅佐调理睡眠的作用的了，也是可以辅佐的了。临床工作中多见于机体缺乏营养，免疫力低下，缺乏微量元素钙剂等，引发不适表现现象。倡议至医院检查明白病因针对性治疗处置。生活中留意休息防止劳累，合理规划饮食油腻，饮食多样化易消化吸收为主食物，补充维生素微量元素，补充钙剂鱼肝油等

🧠:有很多人觉得自己头上皮屑多就是脂溢性皮炎，实际上这个是不能划等号的，正常情况下也是会有皮屑的，这是新陈代谢的产物，脂溢性皮炎患者则是看起来一大块的那种，而且出现非常快，几个小时就感觉又出现很多皮屑。那么，脂溢性皮炎能最有效方法？当发生脂溢性皮炎时，皮肤的角质层会受到不同程度的损害，因而角质层的防护功能减弱，尤其是面部皮肤较其他部位皮肤薄，且皮脂腺、汗腺、毛细血管、神经末梢分布密集，其皮肤表面极其敏感，在外用药的选择上需格外慎重，应采用中药爽肤洗液对应治疗。中药则多从性情温和的天然植物类中采用具有清热解毒、祛风止痒的药物炮制外用。坚决杜绝应用激素，否则后患无穷。一般来讲，面部发生脂溢性皮炎选择合理的外用药治疗需坚持在一个月以上，待皮肤角质层恢复完全，方可停止。慎用及停用化妆品。饮食忌口少食甜、辣、酒、油腻等食物。皮炎则可以使用消炎止痒软膏或者有治疗抑菌作用的软膏配合治疗。治疗最根本和有效的办法是抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应，排毒防止组胺和组胺受体的释放，起止痒作用。脂溢性皮炎治疗中用激素药物是错误方法，副作用大并且容易形成依赖药物。脂溢性皮炎的根源是皮肤对脂溢分泌差异出现敏感性免疫排斥，脂溢分泌差异人人都有，治疗的核心是修复皮肤的耐受性，对脂溢分泌差异摆脱免疫排斥，根本阻止炎症的复发。中医认为：饮食有节，养生之道。面部脂溢性皮炎发生时，更加应该节制，一方面，嗜食肥甘厚味为致病因素，另一方面，不节制可加重症状，延缓治愈。相反，应多食水果、蔬菜等清淡之物，使机体肠胃功能正常，保持大便通畅。虽然人们不能完全摆脱压力，但是可以通过培养业余爱好和进行适度的身体活动等方式缓解紧张情绪，减轻身心负担。同时，应当遵循良好的作息习惯，使皮肤的循环系统不遭受破坏，面部脂溢性皮炎就不易发生。总之，对于脂溢性皮炎来说，最好的方法就是软膏+洗剂配合治疗。但是同时也要明白，不论使用再多的药物，如果生活不良习惯不加以改变，还是会复发的，所以一定要忌过多辛辣刺激油腻，不熬夜，按时作息，多吃蔬菜水果，这样才能更好的治疗脂溢性皮炎。

🧠:随着饮食结构的改变、生活节奏加快和社会心理因素影响，慢性便秘患病率有上升的趋势；我国成人慢性便秘发病率达4%—6%，60岁以上人群患病率达22%；女性患病率明显高于男性，男女发病比为1:4.56；慢性便秘患病率农村高于城市；女性、低BMI、文化程度低、生活在人口密集区者更易发生便秘。

🧠:土拉杆菌是一种微小（0.3～0.7×0.2m）、无活动力的革兰氏阴性球杆菌，在培养基上可具多形性，在组织内可形成荚膜。在一般培养基中不易生长，常用血清一葡萄糖一半胱氨酸培养基及血清一卵黄培养基。菌型可分为：1．美洲变种（A型），能分解甘油，对家兔毒力强；2．欧洲变种（B型），不分解甘油，对家兔毒力弱。本菌具有三种抗原：多糖抗原，可使恢复期患者发生速发型变态反应；细胞壁及胞膜肮原，有免疫性和内毒素作用；蛋白抗原可产生迟发型变态反应。土拉杆菌在自然界生存力较强，但对理化因素抵抗力不强，加热55～60、10分钟即死亡，普通消毒剂可灭活，但对抵温、干燥的抵抗力较强。在尸体中能生存133天。