🧠:子宫息肉术后可以做些简单的家务比如洗衣服做饭等子宫息肉手术后女性朋友应该注意清洁卫生，在保证自己个人卫生的同时也要及时的注意夫妻生活之间的卫生，以免造成感染使病情再次复发。刚治疗子宫息肉过后是不宜进行同房的，一个月后应该去医院复查恢复情况。平时尽量避免食用生冷、辛辣、腥膻等刺激性食物宫颈息肉术后还应定期到医院复查，第一次检查应在术后3个月左右，以后则半年至1年复查一次。在以上的基础上，定期的妇女病检查也是十分重要饮食跟治病有很大的关联，有些病是可以通过食疗来治好的，可见食物的重要性。特别是在手术之后，吃正确的食物可以让病好得更快；而吃错了食物，则有可能让手术白做了。那么子宫息肉手术之后的饮食需要注意什么呢？为了防止子宫息肉的复发，饮食中可注意以下几点：饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。一般来说，子宫息肉手术后，30—40天的时候会来月经，但是女性恢复期间注意休息，最好不要久坐、禁食辛辣刺激性及过冷的食物、不要剧烈运动、加强营养，增强免疫。在没有来月经前最好不要有性生活，以免造成生殖器炎症感染。是子宫息肉手术之后的恢复程度和快慢是根据个人的情况而定的，有些在饮食和卫生上不注意，恢复的时候就会长一点。一般子宫息肉微创手术后内膜恢复需要一个月的时间。在做完手术一个月后在进行超声检查来确定恢复的怎么样避免复发

🧠:本品为复方制剂，由维生素C500mg，叶酸0.5mg，维生素B115mg，维生素B215mg，维生素B64mg，维生素B125mcg，泛酸钙18mg，烟酰胺100mg等组成。

🧠:拔毛癖患者的生活相当正常；然而，他们头上的睫毛、头发或眉毛等区域可能会有光秃的区块。在心理上，拔毛癖也有可能造成低自尊， 通常是因为患者的外貌和旁人负面的关注，造成同侪的躲避和患者本身对社交的恐惧。有的患者会戴帽子、戴假发、画眉毛或者为头发做造型，以避免负面的关注。压力似乎是拔毛癖的一项重要成因。有些患者在压力低的环境里不会表现出任何症状。离开压力低的环境之后，症状又会复发。 很多精神科医师将拔毛癖归类为习惯行为，与咬甲癖，甚而致死。因为表明病情的患者比例很低，有些患者会觉得自己是唯一有这种问题的人。

🧠:宫颈囊肿的出现总是令患者措手不及，刚开始患上宫颈囊肿的时候，患者并不会出现什么明显的症状，随着时间的发展时，患者的病情慢慢的加重了，阴道的分泌物会不断的增多，还会伴随着血丝，渐渐的出血腹痛，这些都是宫颈囊肿早期症状，如果不及时治疗还会导致病情加重，所以患者要引起重视，积极治疗，避免宫颈囊肿给身体带来危害。1、女性除了喜欢奢移品和打扮之外，最喜欢的就是过性生活，女性的性欲都是很强的，所以很容易出现频繁过性生活的情况，比较开放的还会与不同的男性过性生活，这样很容易导致严重感染，从而引起宫颈囊肿的出现。2、每个已婚的女性，多多少少都会患上妇科疾病，例如阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等，这些都是比较常见的妇科疾病，如果没有及时治疗，炎症得不到控制的情况下，炎症就会不断刺激宫颈，从而引起宫颈囊肿的发生。3、生活中，有不少女性避孕不当，导致了多次做人工流产的问题，这样对于女性的身体伤害很大，而且也会导致子宫能摸变薄，从而导致感染的出现，也容易诱发宫颈囊肿的发生，所以适当的做好避孕措施是很重要的。出现宫颈囊肿的原因可能是由于患者出现不良的性生活导致的，由于不洁的性生活，最容易导致患者的细菌交叉感染之声等等问题出现，也就会影响患者的身体，所以要多注意控制。宫颈囊肿出现的原因还可能是由于患者进行人工流产的原因导致，由于进行人工流产，就有可能会导致宫颈粘膜受到损伤，这样就有可能会导致女性患者出现细菌感染问题，也就会诱发宫颈囊肿出现。注意事项：引起宫颈囊肿的原因是比较多的，除了以上原因以外，手术不当等也会导致宫颈囊肿的出现，所以患者要引起注意，患上宫颈囊肿要及时到医院检查治疗，防止拖延导致病情加重。

🧠:膝关节炎是一种以退行性为病理而改变基础的疾病。多发生在中老年人身上，经常会出现膝盖红肿的痛觉、上下楼梯痛、坐立的痛觉，膝盖还会有酸痛不适等现象发生。对于患关节炎的病人来说，如果长期不坚持运动的话，是会导致膝盖肌肉萎缩的，而在我们平时的日常生活中膝关节炎的病人可以通过做一些简易的运动来帮助修复膝关节，下面就让我们来一起来看看膝关节炎做哪些运动比较好呢。我们可以通过爬山来进行锻炼自己的身体：相信大家都知道，很多人会因为爬山而损伤到自己的膝关节，实际上膝关节损伤并不完全是因为运动所造成的，年龄的影响因素还是比较大的，而被误认为会影响膝关节的登山，是可以强化大腿后侧的腘膀肌，如果腘膀肌强壮的话，是可以稳定膝关节的站立的，会帮助下肢来控制前进的动力，并减少膝盖和十字韧带的损伤。水中运动：如果是肌力很不足的关节炎病人，在水中运动的话会因为有浮力、较小的阻力而从中减少负担的重量。而关节活动也会因此而被迫慢慢进行，对关节来说是相对比较安全的，不会那么轻易受伤。此外，水是可以调整温度的，因为温度会让肌肉键较松。办公室橡皮擦小运动：我们常常会听别人说到用双腿夹大球微蹲，是可以锻炼肌力的，但是以我们的经验，只有用到额外的特殊道具，病人才会说好，但是却不会去做，所以我们发展了办公室小物品，让大家随时想做就做。深蹲：患有关节炎的病人也可以尝试做一下深蹲这个动作，如果是第一次做深蹲的话，次日大腿是特别酸痛的，只不过是很正常的现象，不必担心。只要在做完之后认真的拉拉筋，冲热水就可以缓解了；深蹲的时候，先站好，两只脚与肩同宽平行站立，自己可以想象后面有把椅子，然后屁股慢慢的坐下来，确认自己的大腿与地面是平行的就行了，可以一次做10秒钟，一轮做12次这样的，看自己的情况而定。

🧠:一.中药治疗：黄柏、白花舌草、乳香、没药、王不留等。二.偏方：(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)1.【组成】　小茴香6g 　干姜6g 　延胡索15g　 当归20g 　川芎10g 　官桂3g 　赤芍10g 　蒲黄10g 　炒五灵脂　10g 　香附12g 　乌药10g上方每日剂，水煎成400ml，分2次温服，月经期不停药。2.【组成】桃仁9克，杏仁9克，橘皮9克，丹皮9克，桂枝9克，甘草6克，醋30克，大黄10克，蜜(冲服)30克。水煎服，每日剂，日服2次。3.【组成】桃仁3克，桂枝10克，大黄16克，芒硝10克，甘草6克，水蛭10克。水煎服，每日剂，日服2次。