🧠:准妈妈在备孕期间的合理饮食对宝宝的健康至关重要，很多人只知道吃鱼好，却不知道什么鱼不能吃，正确的饮食可以促进宝宝的良好发展，使宝宝的发育更聪明，但是以下几种鱼却是不能吃的。有的鱼类汞含量非常高，如鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼以、方头鱼，汞对于人体的伤害力非常强，很有可能会影响胎儿的大脑生长发育，这样很容易导致畸形儿。如果孕妇已经吃了上述四种鱼，也不必惊慌，因为吃这些鱼的危害在于汞的长期积累，偶尔吃一顿两顿是没什么大碍的。因此，要保护未出世的宝宝的健康，孕妇要尽量避免再吃这四种鱼类。孕期最好不要吃污染水域的鱼，化工厂里的工业废气、废水以及废渣不断地排放在水域中，然后毒性潜入鱼类体内，使得鱼肉中的镉、铅、汞等重金属含量增，同时胎儿的敏感性非常强，非常容易出现中毒的现象。鱼肉中可能存在华枝睾吸虫等寄生虫，除了加工时要彻底洗干净外，烹调时还应注意煮熟煮透。因此，孕期最好不要吃生鱼片。咸鱼含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质的致癌性非常强，如果孕妇食用，尽管对孕妇的健康并不会造成很大的影响，但是却会增加胎儿出生后患癌症的几率。金枪鱼因为所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围。但有负责制定汞管理条例的人士认为，妇女们在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也是不好的，有些地区已经限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不要超过198克。综上所述，孕妇不能吃什么鱼的详细描述。孕妇要吃鱼，但是最好不要吃鱼油，因为鱼油会影响凝血机能，孕妇吃多了可能会增加出血几率。烹调的时候尽量采用水煮的方式，清淡饮食比较好。对于鱼类过敏的孕妇，不妨改吃孕妇专用的营养配方食品，以减少婴幼儿过敏体质的产生。千万不要勉强摄取鱼类，以免造成身体不适。

🧠:掌纹医学是一门新兴的医学研究，透过统计学研究掌纹特征与病病的关连。掌纹医学与掌相的分别在于：掌相是根据过往掌相经验而辑录的经验，而掌纹医学则根据脑神经学的理论，认为掌纹乃脑部活动的反映，所以透过观察掌纹，并配合掌纹统计分析，可以预早推断一个人可能会出现的各种问题。

🧠:所谓外阴白斑实际上是指外阴局部神经与血管营养障碍引起的组织变性与色素改变的疾病，目前可以通过三衡靶向新疗法进行治疗。临床上常常把外阴局部的皮肤与粘膜变白变粗或萎缩性疾病，统称为“外阴白斑病”。外阴白斑的主要危害有哪些呢？阴部奇痒难忍，这种痒为阵法性发作，夜间尤甚，伴烧灼干燥不适，严重影响睡眠。外阴皮肤粘膜变白、或于淡红相间，表面粗糙不平，并有裂口溃疡、糜烂或发硬失去弹性，可造成排尿困难。外阴局部皮肤粘膜变薄，也有肿胀水肿的，大小阴唇萎缩甚至消失，使阴道口变狭窄，可造成性生活困难，也可造成分娩困难而行剖腹手术。除局部症状外，患者都有不同程度的头发干枯、白发、阴毛脱落、皮肤干燥、脸上或手上有色素斑、老年斑早期出现，心烦、口干、大便干，失眠多梦，性欲减退或无性欲，严重者性生活疼痛裂口等全身症状。严重者还有可能发生癌变，转化为外阴癌，危及生命。外阴白斑的主要症状有外阴奇痒，阴蒂部最重，夜间加重影响工作与睡眠，有时可有灼热、疼痛感。患部皮肤粗糙、呈苔藓样增厚，有抓痕，有时发生皲裂。局部色素减退，大、小阴唇普遍变白，甚至影响排尿和性生活。严重者还有可能发生癌变，转化为外阴癌，期间还伴发其他并发症。外阴白斑的主要病因包括阴部感染及炎症刺激、内分泌失调、遗传因素或者也包括其他如患糖尿病、白癜风、外阴湿疹、外阴瘙痒等，如乱用药物、治疗不当，也可能导致或加重白斑病的形成与发展。外阴白斑瘙痒的治疗也是需要特别注意的，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓。保持患处干爽、通气、清凉；穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，穿晴纶等化纤制品的内裤。

🧠:月经不调的原因：1.情绪异常引起月经失调：情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经：妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。3.节食引起月经不调：少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。4.嗜烟酒引起月经失调：香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。月经不调的治疗方法首先需要了解月经不调的原因，对因治疗，是哪一种病因引起的，治疗哪一个病因。比如甲状腺功能引起月经不调，就治疗甲状腺，当甲状腺功能调到正常以后，月经不调可能就治疗好了。当然，月经不调更多是卵巢功能排卵障碍、缺孕激素引起的。雌激素和孕激素引起的月经不调，缺雌激素的要补雌激素，缺孕激素的要补孕激素。西医妇科内分泌的医生，除了用西医的方法治疗妇科内分泌外，常常也用一些中药来治疗妇科内分泌，比如出血不止的月经不调，除了补充孕激素或者用避孕药止血、手术止血这些方法外，也有一些中成药可以达到止血的目的。除此之外，有一些中药，它们像西药一样，通过了循证医学的科研结论，证实对调经是有效的。

🧠:寻常型天疱疮作为免疫性的疱性疾病，治疗上还是有一定困难，随着糖皮质激素的使用还是有大部分人控制的比较好，大多数见于中老年人，长期使用糖皮质激素是首选。使用的同时在控制水疱发展的同时，也要注重糖皮质激素的副作用，如果糖皮质激素效果不好，可以使用免疫制剂甚至用丙种球蛋白用冲击治疗。还有一些用的比较少的，比如用一些四环素或者多西环素、烟酰胺，也可以辅助去治疗。对于有内脏肿瘤或者有内脏疾病以及相应的天疱疮，要先治疗原发病症，然后再配合上述治疗，效果比较好。小儿天疱疮本身属于一种大疱性疾病，局部皮肤已出现表皮非常容易破溃的水疱为主要临床特点。水疱轻轻摩擦就会破裂，破裂之后，水疱基底部位会呈现红色改变，严重者可泛发全身。分为增殖型天疱疮、寻常型天疱疮和落叶型天疱疮。其中，落叶型天疱疮症状最重，除了水疱和红色的基底以外，还会出现大面积的表皮，这种坏死的表皮像落叶一样散在分布，孩子可能会因为大量的脱皮而导致白蛋白降低，从而危及身体健康严重者甚至可能会危及生命，建议尽快抓紧住院治疗。银屑病的症状相对还是比较复杂的，一般临床上把银屑病分成4种类型，寻常型是最常见的一种类型，然后是脓疱型的、关节病型、红皮病型。后3种一般相对比较少见，后3种一般的临床症状也相对重一些。寻常型的银屑病的表现，过去通常叫牛皮癣，就像癣一样贴在皮肤上，所以表现的是肥厚的斑块为主，脱屑是另一个突出的表现。银屑病的特点，好发于四肢的深侧，包括躯干、包括头皮，是它好发的一些部位，这是最常见的类型，还有一些反转型的银屑病，可能在曲侧或者腋窝这些皱褶部位好发，这是比较特殊的一个表现。

🧠:慢性咽炎是咽粘膜、粘膜下层和淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症通常是上呼吸道慢性炎症的一部分。局限性咽部炎症主要是咽淋巴组织炎症。这种疾病在临床实践中很常见，病程长，症状容易复发。那么慢性咽炎的症状是什么？慢性咽炎症状:1。咳嗽，晚期急性咽喉炎症，大多发生在流感后，因为炎症持续存在。会感觉到局部瘙痒，留下咳嗽症状。如果此时不给予进一步的有效治疗，咳嗽将会持续。2.疼痛。炎症的急性期。喉咙。主要症状是喉咙痛。3.异物感觉。由于炎症的长期存在，喉部组织增生。特别是，舌根肿大的淋巴结在临床上被称为舌扁桃体炎。肿胀的舌扁桃体会刺激会厌并产生异物感。4、咽干。长期的慢性炎症，在滥用抗生素的情况下，炎症的相关症状常常表现的极不典型，仅仅只是表现为咽干。另外，鼻塞，可以导致病人平卧位时张口呼吸，久而久之，常常表现为晨起咽干。同样，肥胖的病人，会因为咽腔狭窄，平卧位时，也表现为张口呼吸。结果，也会在伴随其它症状的同时，出现咽干。慢性咽炎患者应少吃辛辣食物，少吸烟，少饮酒。生冷刺激性食物可刺激咽喉粘膜，引起咽喉充血肿胀，吞咽时疼痛，加重原有炎症。这对炎症的消退是非常不利的。酒精和烟草不仅对身体有害，而且对咽喉也不好，这会导致喉咙粘膜干燥。加重咽喉异物感和粗糙感，很多喜欢抽烟喝酒的人都有咽炎，对于咽炎患者，应该及时戒烟戒酒。